Zamiast antydepresantów wybierz spacer
Czujesz się przygnębiony? Wyjdź na spacer! Ostatnie badania potwierdzają pozytywny wpływ spacerowania na nasze zdrowie. Jeśli czujesz się ciągle ospały, przygnębiony albo nawet przeżywasz trudny okres po śmierci bliskiej osoby lub rozstaniu z partnerem, to najwyższy czas sięgnąć po sportowe buty i wybrać się na długi spacer po lesie lub parku. Według najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Michigan,...
8 pomysłów na biznes w Wielkiej Brytanii
Polacy coraz częściej otwierają swoje firmy w Wielkiej Brytanii – i nie ma się czemu dziwić. Mniej papierologii, proste procedury oraz przejrzysty system podatkowy – to dopiero początek plusów prowadzenia działalności na Wyspach. Wystarczy tylko wypełnić krótki formularz i wysłać go do urzędu podatkowego… i już, mamy własny biznes. Należy jednak pamiętać, że cały przepis na sukces (lub porażkę) tkwi...
Praca w Southampton- poradnik
Niniejsza broszura została stworzona przez EU Welcome w Southampton, aby pomóc tym, którzy mają pracę, lecz w zbyt małym dla nich wymiarze godzin lub woleliby mieć taką pracę, która dawałaby im większą satysfakcję czy też pracę, która lepiej odpowiadałaby ich kwalifikacjom, umiejętnościom i wykształceniu. Czasem łatwo przyzwyczajamy się do czegoś, co nie wydaje się być takie złe, ale nie...
Pora na naukę
Myśląc o nauce języka angielskiego wielu z nas zastanawia się nad wyborem najlepszej metody. Możemy zdecydować się na prywatne korepetycje z native speakerem, na szkoły językowe czy lekcje z podręcznikiem. Jeżeli dopiero co przyjechaliśmy na Wyspy i czujemy, że nasz angielski nie jest wystarczający, warto pomyśleć o tym, by poświęcić mu trochę czasu. Jeżeli niektórym z nas jeszcze wydaje się,...
Jakie prawa przysługują pasażerom linii lotniczych?
Polskich pasażerów podróżujących liniami lotniczymi chronią zarówno przepisy krajowe, jak i ustawodawstwo unijne. Niestety – jak wynika z najnowszego raportu Komisji Europejskiej – sami pasażerowie wciąż nie znają przysługujących im praw, a przy tym nie zdają sobie sprawy z obowiązków spoczywających na przewoźniku, z którego usług korzystają. Prawo do opieki: przysługuje pasażerom, których lot został odwołany, znacznie opóźniony lub którym...
Wymagania językowe na uczelniach w Wielkiej Brytanii
Osoby planujące studia licencjackie w Wielkiej Brytanii oprócz spełnienia określonych warunków egzaminu maturalnego, muszą udowodnić również świetną znajomość języka angielskiego. Niektórym uczelniom wystarczy bardzo dobrze zdana matura z języka angielskiego na poziomie rozszerzonym lub świadectwo maturalne International Baccalaureat (IB). Istnieją przypadki kiedy student może być zwolniony z udowodnienia biegłości językowej, kiedy na przykład ukończył studia podyplomowe w języku angielskim (przynajmniej...
Wyjeżdżasz z UK na wakacje? Pamiętaj o ubezpieczeniach!
Okres urlopowy możemy uznać za otwarty. Przed nami czas wakacyjnych wojaży, dlatego warto pomyśleć o tym, aby przed wyjazdem, zwłaszcza za granicę, ubezpieczyć się. Wówczas będziemy mieć pewność, że w razie nieprzewidzianych zdarzeń: wypadku czy choroby otrzymamy niezbędną pomoc. Niezależnie od tego, czy wybierasz się w podróż z biurem podróży, czy też planujesz samodzielne wakacje z rodziną, przed wyjazdem poszukaj...
Emerytura w Polsce czy w Anglii?
Choć jeszcze kilka lat temu szacowano, że z Anglii w ciągu najbliższych lat wróci do Polski co najmniej połowa emigrantów, póki co te zapowiedzi się nie sprawdzają. Niewielu z tych co wyjechali, chce wracać do ojczyzny. Według internetowego sondażu, 50 proc. naszych rodaków z Anglii nie myśli o powrocie, a 1/3 nie wie kiedy powróci. Tylko kilka procent jest pewne,...
