Z nowego raportu wynika, że regularne oszczędzanie pieniędzy może pomóc w poprawie snu.
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Bristolu wykazało, że odkładanie co miesiąc pieniędzy, niezależnie od niewielkości kwoty, pomogło ludziom zrelaksować się i spojrzeć w przyszłość z większym optymizmem.
Naukowcy stwierdzili, że osoby regularnie oszczędzające o niskich dochodach mają podobny poziom zadowolenia z życia jak bogatsze osoby, które nie oszczędzają.
Z badań wynika, że jedna czwarta dorosłych Brytyjczyków ma oszczędności mniejsze niż 100 funtów.
W ostatnich latach oszczędzanie pieniędzy było trudne ze względu na gwałtownie rosnące rachunki i ceny żywności.
Szacuje się, że sześć na dziesięć osób ma nawyk oszczędzania, a organizacje charytatywne twierdzą, że odkładanie pieniędzy – nawet przy niewielkich dochodach – poprawia odporność finansową.
Z raportu Centrum Badań nad Finansami Osobistymi Uniwersytetu w Bristolu wynika, że regularne oszczędzanie prowadzi do poprawy zadowolenia z życia, nawet jeśli odkładana jest tylko niewielka kwota.
Z raportu wynika, że było to spowodowane mniejszą troską o pieniądze, mniejszym prawdopodobieństwem wystąpienia problematycznego zadłużenia lub lepszą zdolnością radzenia sobie z nieoczekiwanymi wydarzeniami.
