Silownia i arerobic wodny
Wiec...Idzie lato,wiec moze ma ktos ochote dolaczyc do mnie i zabrac sie za siebie?Silownia( w centrum ) i Aqua aerobik raz w tyg.Do tego oczywiscie dieta w indywidualnym zakresie no i ....Kawa jak juz bedziemy wysportowane na maksa i bedziemy mialy ochte sie troszke polenic i poplotkowac:-) Zapraszam-Bedzie mi razniej.
-
- Gość
- Posty: 8
- Rejestracja: śr sie 13, 2014 7:11 pm
Hej :) jestem chętna nawet więcej niż raz w tygodniu :) mi też będzie raźniej z kimś chodzić na siłownię itp :)
siłownia jest spoko bo sam chodzę od dawna i jestem zadowolony ale o aerobiku wodnym jeszcze nie słyszałem, dobre to jako kardio ?
________________
darmowe doładowania orange
________________
darmowe doładowania orange
Na siłownie no chodzę bo bardzo często doznaje tam wszelkiego rodzaju kontuzji. Obecnie mam problem z kolanami i muszę nosić opaskę na kolana która rehabilituje moje wiązadła . Zazdroszę osobą które moga sobie swobodnie wybrać na siłkę potrenować lub pobiegać. Dla mnie kiedyś siłownia można powiedzieć że była takim hobby.
-
- Gość
- Posty: 1
- Rejestracja: ndz kwie 26, 2020 5:16 pm
Ja kupiłam sobie fajny sprzęt i na nim ćwiczę