Znacie diete ketogeniczna?

Czyli groch z kapustą.
Wszystko co nie pasuje do innych działów.
ODPOWIEDZ
jowitex
Gość
Posty: 24
Rejestracja: pt lut 22, 2019 3:59 pm

pn lut 25, 2019 1:05 pm

romuulla55 pisze:Ostatnio szukając jakiegoś dobrego sposobu na odchudzanie, trafiłem na tej stronie https://dawidwozniakowski.pl/ na informacje o diecie ketogenicznej. Czy ktoś z was słyszał o niej wcześniej i mógłby mi powiedzieć na ile jest ona rzeczywiście skuteczna?
słyszałam co nieco o tej diecie, ale nie przemawia do mnie. Przede wszystkim źle stosowana może być dość niebezpieczna. Chyba lepiej wybrać jakąś łagodniejszą odmianę zdrowego odżywiania - może z niskim ig?
ODPOWIEDZ