Start Southampton Eksperci z Southampton ostrzegają przed intensywnymi ćwiczeniami

Eksperci z Southampton ostrzegają przed intensywnymi ćwiczeniami

775
0

Szokujące dane ujawnione przez naukowców z Southampton pokazują, że nadmierne ćwiczenia na siłowni są szkodliwe dla zdrowia.

Miliony ludzi w UK, w tym także w Hampshire w walce o piękne ciało odwiedzają siłownię prawie codziennie. Jednak najnowsze badania pokazują, że intensywne ćwiczenia na siłowni prowadzą do wystąpienia przewlekłych chorób, które najczęściej pojawiają się u ludzi starszych.

Naukowcy ze szpitala w Southampton przeprowadzili badania na ponad 200 pacjentach, którzy nie ukończyli jeszcze 30 lat. Po ponad roku intensywnych ćwiczeń u badanych wystąpiły urazy stawu biodrowego lub kolana.