Jak wykazały duże międzynarodowe badania, program ćwiczeń dla pacjentów z rakiem jelita grubego może zmniejszyć ryzyko śmierci o jedną trzecią.
Naukowcy stwierdzili, że „nie była to duża ilość” ćwiczeń, a każdy rodzaj treningu, od pływania po lekcje salsy, był brany pod uwagę.
Wyniki mogą zmienić sposób leczenia raka jelita grubego na całym świecie.
Naukowcy już badają, czy podobne programy ćwiczeń mogłyby poprawić przeżywalność osób z innymi chorobami, takimi jak rak piersi.
Pacjenci uczestniczyli w cotygodniowych sesjach coachingowych przez pierwsze sześć miesięcy, a następnie raz w miesiącu.
W badaniu, w którym wzięło udział 889 pacjentów, połowa z nich uczestniczyła w programie ćwiczeń. Druga połowa otrzymała ulotki promujące zdrowy styl życia.
Wyniki opublikowane w New England Journal of Medicine po pięciu latach wykazały:
- 80% osób ćwiczących pozostało wolnych od raka
- w porównaniu z 74% w drugiej grupie
- co oznacza 28% zmniejszenie ryzyka nawrotu raka lub powstania nowego
Tymczasem osiem lat po początkowym leczeniu raka:
- 10% osób uczestniczących w programie ćwiczeń zmarło
- w porównaniu z 17% w grupie otrzymującej wyłącznie porady zdrowotne
- co oznacza 37% niższe ryzyko śmierci
Dokładnie nie wiadomo, dlaczego ćwiczenia mają tak korzystny wpływ.
