Start Southampton Zajęcia Hot Jogi w Southampton

Zajęcia Hot Jogi w Southampton

168
0
PODZIEL SIĘ

W każdy czwartek w kinie Harbour Lights w Southampton odbywają się zajęcia jogi. Nie są to jednak zwyczajne zajęcia i różną się nieco od tradycyjnych ćwiczeń wykonywanych tą techniką.

Hot Joga tym różni się od tradycyjnych ćwiczeń jogi, że zajęcia odbywają się w rozgrzanym pomieszczeniu. Zwolennicy tej metody twierdzą, że ćwiczenia czynią cuda. Hot joga odmładza, odchudza, oczyszcza umysł i ciało.

W pomieszczeniu, w którym odbywają się ćwiczenia jest około 25 stopni, dzięki czemu ciało szybciej się rozgrzewa i staje się bardziej elastyczne.

Zajęcia Hot Jogi w Southampton odbywają się w każdy czwartek w godzinach od 18.30 do 19.00. Szczegóły na stronie https://inbalancehotyoga.co.uk/