Start Polecane Siłownia w Southampton oferuje „ćwiczenia”, które pomogą zwalczyć zły nastrój

Siłownia w Southampton oferuje „ćwiczenia”, które pomogą zwalczyć zły nastrój

301
0

W związku z przestawieniem wskazówek zegara i faktem, że dni są coraz krótsze, a słońca coraz mniej, siłownia w Southampton oferuje nowe nietypowe zajęcia.

David Lloyd na Lordshill oferuje 25 – minutowe sesje zwane „vitamin me”. Na sali, gdzie odbywają się zajęcia zamiast mat i ciężarków znajdują sie leżaki i lampy. Goście są poddani specjalnemu naświetlaniu, które ma poprawić im humor i dodać energii.

Ostatnie badania pokazały, że blisko 41 proc. ludzkości cierpi na spadek nastroju spowodowany zmianami pogodowymi oraz niewystarczającą ilością światła dziennego.