Start Polecane Picie alkoholu raz dziennie może skrócić życie

Picie alkoholu raz dziennie może skrócić życie

215
0
PODZIEL SIĘ

Według najnowszych badań picie codziennie alkoholu może skrócić życie nawet o sześć miesięcy.

Analiza 600 000 osób pijących napoje alkoholowe wykazała, że spożywanie ich od 5 do 10 w ciągu tygodnia może skrócić życie człowieka nawet o 6 miesięcy.

Naukowcy, którzy porównali nawyki zdrowotne i alkoholowe osób pijących alkohol w 19 krajach, obliczyli, ile życia dana osoba mogłaby stracić, gdyby piła w ten sam sposób przez resztę swojego życia od 40 roku życia.

Okazało się, że górna bezpieczna granica picia przed zwiększonym ryzykiem zgonu wynosiła około 12,5 jednostek tygodniowo – odpowiednik około pięciu litrów piwa lub pięciu 175 ml szklanek o ponadprzeciętnej sile wina.

Na każde 12,5 jednostek alkoholu picie alkoholu przez tydzień wzrosło ryzyko niewydolności serca (o 9%), tętniaka tętnicy płucnej (o 15%), a także nadciśnienia tętniczego (o 24%). Nadmierne spożywanie alkoholu wiąże się także z wieloma chorobami serca.

Jednak naukowcy uważają, że umiarkowanie picie napojów alkoholowych może pozytywnie wpłynąć na ludzki organizm. Przykładem tego jest spożywanie jednej lampki wina, która dobrze działa na pracę serca.

Badacze zauważyli także, że Brytyjczycy regularnie piją ponad to, co jest zalecane.

– Kluczowym przesłaniem tego badania jest to, że picie mniejszej ilości alkoholu może pomóc ci żyć dłużej i zmniejszyć ryzyko kilku chorób sercowo-naczyniowych – podsumowała Dr Angela Wood z University of Cambridge, autorka raportu.