Start Polecane Met Office ostrzega przed falą upałów

Met Office ostrzega przed falą upałów

970
0

Synoptycy z Met Office ostrzegają mieszkańców przed nadciągającą falą upałów. Ma być nawet 30oC.

Urząd ds. Meteorytu opublikował ostrzeżenie o fali upałów, które mogą być najcieplejszymi dniami w ciągu całego roku, a prognozy temperatur utrzymają się na wysokim poziomie w nadchodzących dniach.

Przewiduje się, że temperatury wzrosną do 30 °C w Londynie w poniedziałek i 28°C na obszarach północno-zachodnich.

Zgodnie z planem upałów w zakresie zdrowia publicznego w Anglii, gdy temperatury przekraczają około 30°C, zaleca się, aby dzieci nie brały udziału w intensywnych ćwiczeniach i były zachęcane do pozostawania w cieniu.

– Nalegamy, aby wszyscy mieli oko na tych, którzy mogą być zagrożeni tego lata. Jeśli jesteś w stanie, zapytaj, czy twoi przyjaciele, rodzina lub sąsiedzi potrzebują wsparcia – powiedział dr Thomas Waite z Public Health England.

PHE wydało wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w upale, w tym:

  • Zwróć uwagę na innych, zwłaszcza osoby starsze, małe dzieci i niemowlęta oraz osoby z leżącymi u podłoża schorzeniami.
  • Zamknij zasłony w pokojach, które wychodzą na słońce.
  • Pij dużo wody, ponieważ słodki, napoje alkoholowe i kofeinowe mogą sprawić, że będziesz bardziej odwodniony.
  • Nigdy nie zostawiaj nikogo w zamkniętym, zaparkowanym pojeździe, zwłaszcza niemowlętach, małych dzieciach lub zwierzętach.
  • Staraj się trzymać z dala od słońca między 11:00 a 15:00.
  • Jeśli wchodzisz do wody, aby się ochłodzić, zachowaj ostrożność i przestrzegaj lokalnych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa.
  • Jeśli musisz wyjść w upale, chodzić w cieniu, stosować krem przeciwsłoneczny i nosić kapelusz.
  • Unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszych częściach dnia.
  • Noś lekkie, luźne bawełniane ubrania.
  • Pamiętaj, aby zabrać ze sobą wodę, jeśli podróżujesz