Start Wiadomości Korzystanie z transportu publicznego pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy

Korzystanie z transportu publicznego pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy

365
0
PODZIEL SIĘ

Nowe badania, przeprowadzone na 150 tys. Brytyjczykach pokazują, że nie tylko jazda na rowerze do pracy, ale także dojazd autobusem może pomóc w walce z nadwagą.

Badania, którym poddano osoby w wieku od 40 do 69 lat, wykazały, że badani, którzy chodzą pieszo do pracy, jeżdżą na rowerze czy nawet korzystają z transportu publicznego są szczuplejsi od tych, którzy poruszają się samochodem.

Najlepsze rezultaty, jeśli chodzi o utratę niepotrzebnych kilogramów, można osiągnąć jeżdżąc na rowerze. Przeciętny mężczyzna w wieku 53 lat, który porusza się na rowerze ważył 5 kilogramów mniej niż badany, który jeździ do pracy samochodem.

Z przeprowadzonych badań wynika także, że 64 proc. mężczyzn i 61 proc. kobiet na Wyspach dojeżdża do pracy samochodem, podczas gdy tylko 4 proc. mężczyzn i 2 proc. kobiet jeździ do pracy rowerem.