Dla rzucających PALENIE - BLOG

Wszystko o naszym zdrowiu i NHS w UK
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
yoytek
Gość
Posty: 14
Rejestracja: wt sie 02, 2011 10:24 am
Kontakt:

czw sie 04, 2011 11:42 pm

Widzę, że jest nas więcej :)
Nie palę jeden dzień- przede wszystkim dziś i tak się po ziarenku uzbierało:
Nie palę już 682 dni .
Ilość niewypalonych papierosów: 19100.
Będę żyć dłużej o 145 dni !
Zaoszczędzone pieniądze: 8 595,43 zł!
Powodzenia Wojtek
Awatar użytkownika
globares
Bardzo odważny
Posty: 700
Rejestracja: wt lip 05, 2011 12:10 am
Lokalizacja: Gryfów Śląski
Kontakt:

sob sie 06, 2011 6:24 am

a wiecie że...
Załączniki
17490-608ac08ac815343cc3510a0fb8bbe98b.jpg
17490-608ac08ac815343cc3510a0fb8bbe98b.jpg (59.05 KiB) Przejrzano 19714 razy
Ciężko, ciężko żyć na świecie,
Kiedy płacze się i szlocha,
Jeszcze ciężej żyć bez kogoś,
Kogo się ogromnie kocha.
Awatar użytkownika
yoytek
Gość
Posty: 14
Rejestracja: wt sie 02, 2011 10:24 am
Kontakt:

sob sie 20, 2011 10:43 am

Kilka uwag do niepalenia:
Moja waga się unormowała od kiedy nie palę: mam BMI 23-24 (zob http://www.bmi-kalkulator.pl/bmi_dla_mezczyzn.html ) i jak porównywałem zdjęcia przed 10 lat, to teraz wyglądam młodziej. Bardzo ważne dla mnie jest, że po rzuceniu palenia zacząłem dbać o siebie, głównie chodzić po lekarzach- wyleczyłem wszystkie zęby, chodzę na rehabilitację kręgosłupa. Zwracam też uwagę na nawyki żywieniowe i dużo spaceruję. Nie chciałem tego słuchać, jak paliłem.
Awatar użytkownika
globares
Bardzo odważny
Posty: 700
Rejestracja: wt lip 05, 2011 12:10 am
Lokalizacja: Gryfów Śląski
Kontakt:

pn sie 22, 2011 9:49 pm

nie palisz, nie pijesz...
...masz jeszcze jakieś inne nałogi?
Pewnie lubisz ciasteczka!
Ciężko, ciężko żyć na świecie,
Kiedy płacze się i szlocha,
Jeszcze ciężej żyć bez kogoś,
Kogo się ogromnie kocha.
Awatar użytkownika
yoytek
Gość
Posty: 14
Rejestracja: wt sie 02, 2011 10:24 am
Kontakt:

wt sie 23, 2011 4:45 am

globares pisze:nie palisz, nie pijesz...
...masz jeszcze jakieś inne nałogi?
Pewnie lubisz ciasteczka!
Niemal trafiłeś: czekoladę potrafię zjeść na poczekaniu :)
Awatar użytkownika
globares
Bardzo odważny
Posty: 700
Rejestracja: wt lip 05, 2011 12:10 am
Lokalizacja: Gryfów Śląski
Kontakt:

wt sie 23, 2011 10:07 am

[/quote]
Niemal trafiłeś: czekoladę potrafię zjeść na poczekaniu :)[/quote]
Niemal? A może chciałeś powiedzieć że "murzynke" potrafisz "skonsumować" na poczekaniu ;-)
Ciężko, ciężko żyć na świecie,
Kiedy płacze się i szlocha,
Jeszcze ciężej żyć bez kogoś,
Kogo się ogromnie kocha.
Awatar użytkownika
yoytek
Gość
Posty: 14
Rejestracja: wt sie 02, 2011 10:24 am
Kontakt:

wt sie 23, 2011 11:29 am

globares pisze: Niemal? A może chciałeś powiedzieć że "murzynke" potrafisz "skonsumować" na poczekaniu ;-)
Hmmmm
Ten typ konsumpcji pozostawię bez zmian, choć niekoniecznie obiektów kolorowych.
Awatar użytkownika
globares
Bardzo odważny
Posty: 700
Rejestracja: wt lip 05, 2011 12:10 am
Lokalizacja: Gryfów Śląski
Kontakt:

wt sie 23, 2011 2:27 pm

"obiektów"
ciekawe określenie tego gatunku z ust człowieka ;-)
Ciężko, ciężko żyć na świecie,
Kiedy płacze się i szlocha,
Jeszcze ciężej żyć bez kogoś,
Kogo się ogromnie kocha.
Awatar użytkownika
yoytek
Gość
Posty: 14
Rejestracja: wt sie 02, 2011 10:24 am
Kontakt:

wt sie 23, 2011 2:56 pm

Słyszałem też lachon i wcale nie brzmiało mi pejoratywnie.
Awatar użytkownika
globares
Bardzo odważny
Posty: 700
Rejestracja: wt lip 05, 2011 12:10 am
Lokalizacja: Gryfów Śląski
Kontakt:

wt sie 23, 2011 8:11 pm

ale odbiegamy od tematu
Ciężko, ciężko żyć na świecie,
Kiedy płacze się i szlocha,
Jeszcze ciężej żyć bez kogoś,
Kogo się ogromnie kocha.
Awatar użytkownika
globares
Bardzo odważny
Posty: 700
Rejestracja: wt lip 05, 2011 12:10 am
Lokalizacja: Gryfów Śląski
Kontakt:

wt sie 23, 2011 11:02 pm

może zaczniemy palić?
Ciężko, ciężko żyć na świecie,
Kiedy płacze się i szlocha,
Jeszcze ciężej żyć bez kogoś,
Kogo się ogromnie kocha.
Awatar użytkownika
yoytek
Gość
Posty: 14
Rejestracja: wt sie 02, 2011 10:24 am
Kontakt:

śr sie 24, 2011 5:36 am

Ale ja Ci nie bronię: pal sobie , nie dodam na zdrowie, bo bym bardzo skłamał.
Awatar użytkownika
globares
Bardzo odważny
Posty: 700
Rejestracja: wt lip 05, 2011 12:10 am
Lokalizacja: Gryfów Śląski
Kontakt:

śr sie 24, 2011 8:32 am

i tak oto powróciliśmy do tematu w tym wątku :mrgreen:
Ciężko, ciężko żyć na świecie,
Kiedy płacze się i szlocha,
Jeszcze ciężej żyć bez kogoś,
Kogo się ogromnie kocha.
Awatar użytkownika
yoytek
Gość
Posty: 14
Rejestracja: wt sie 02, 2011 10:24 am
Kontakt:

śr sie 24, 2011 10:03 am

A do Twojego plakatu, to chyba jest z dawnych czasów (lub wykonał, go nałogowiec):
"Każdy papieros skraca życie o 11 minut - donosi British Medi-cal Journal. Jak to wyliczono? Dr Mary Shawz Uniwersytetu w Brystolu doszła do wniosku, że typowy palacz wypala przeciętnie w ciągu życia 311,688 papierosów. Na podstawie kolejnych badań stwierdzili, że palenie przez całe życie powoduje średnie skrócenie jego długości o 6,5 lat. Po przeliczeniu ( 311688 papierosów / 6,5 lat * 365 dni * 24 h * 60 min.) wychodzi, że każdy papieros kosztuje ok. 11 minut życia."
"Nie leczony alkoholizm jest chorobą, która zagraża życiu. Alkoholizm (uzależnienie od alkoholu, choroba alkoholowa) przeciętnie skraca życie o 10-15 lat u osób, które nie zdecydują się na podjęcie leczenia uzależnienia."
Pozdrawiam Wojtek
Ps A tu jest o takich kowbojach jak Ty:
Koniec legendy Dzikiego Zachodu:
http://www.youtube.com/watch?v=xYIi0Ez8 ... r_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=O2qy4mbyq-Y&NR=1
ODPOWIEDZ